Screen Time je obecný název společnosti Apple pro novou sadu digitálních wellness funkcí v systému iOS 12. Tato nepřekonatelně pojmenovaná funkce vám řekne vše, co potřebujete vědět o tom, jak používáte telefon. A poskytne vám nástroje, které vám pomohou omezit rozptýlení, snížit používání iPhone nebo pouze blokovat některé konkrétní aplikace. Děje se toho hodně, takže si to vezmeme vždy po jedné dílčí funkci.
Číst dál : Nejlepší funkce pro iOS 12 pro iPhone
Jak zobrazit čas obrazovky
Krok 1 : Otevřete aplikaci Nastavení.
Krok 2 : Přejděte dolů a najdete novou sekci Čas obrazovky. Klepněte na něj.
Krok 3 : Otevřete jej a uvidíte, kolik času jste strávili na svém iPhonu nebo iPadu nahoru. Celkový čas bude rozdělen do kategorií, jako jsou sociální sítě, zprávy a další . V závislosti na vašem použití se zde zobrazí kategorie aplikací a samotné aplikace. Také zde najdete změnu za průměrný den.
Krok 4 : Klepněte na čas na obrazovce a uvidíte podrobné zobrazení využití aplikace. Kromě toho můžete přepínat z dnešních na posledních 7 dní . Graf vám poskytne rozpis času stráveného každou hodinu (v zobrazení týdne je to den co den).
Krok 5 : Níže naleznete využití aplikace roztříděné různými způsoby: Nejpoužívanější, Snímače a Oznámení .
Krok 6 : Nejpoužívanější část zobrazuje aplikace, které jste používali nejvíce. Sekce Pickups vám řekne, jak často během dne vyzvedáváte svůj iPhone nebo iPad (toto číslo může být trochu šokující). Pro mě to bylo asi 200krát denně, se mnou zvedl telefon každých 6 minut. I když to byl velmi rušný týden pokrytí iOS 12, stále je to opravdu vysoké číslo. Tato funkce již funguje jako odsazená a já si více uvědomuji své používání.
Krok 7 : Níže naleznete sekci Oznámení . Říká vám, kolik oznámení jste dosud dostali, a průměr za daný den.
Aplikace, které vám zasílají nejvíce oznámení, jsou na vrcholu. Nyní nemůžete klepnout na aplikaci a podniknout jakékoli akce. Rád bych, kdyby Apple přidal tuto funkci, která vás přenese do nastavení oznámení aplikace odtud.
Jak nastavit limity aplikace
V části Čas obrazovky najdete sekce pro prostoje, limity aplikací, vždy povoleny a omezení obsahu a soukromí.
Začněme s limity aplikace, protože se jedná o funkci chapadla, kterou se ostatní funkce točí kolem.
Krok 1 : Klepněte na Přidat limit na obrazovce Limity aplikace.
Krok 2 : Budete vyzváni k výběru kategorie aplikací. Můžete si dokonce vybrat všechny aplikace. Je však bezpečné začít s něčím, jako jsou sociální sítě a hry. iOS je velmi chytrý při kategorizaci aplikací, takže sociální sítě budou zahrnovat vše od Facebooku po Linkedin. Zde je překvapení, že funkce sociálních sítí funguje také v prohlížeči Safari. Pokud je váš limit vyšší, nebudete moci navštívit web v Safari. Je to zlý génius!
Krok 3 : Vyberte svou kategorii a poté vyberte časový limit. Můžete si ji přizpůsobit také za den. Na této obrazovce můžete přidat omezení pouze pro kategorii aplikací.
Krok 4 : Chcete-li přidat limit aplikace pro konkrétní aplikaci, budete muset použít sekci Čas obrazovky. Když si prohlížíte aplikace v části Nejužívanější, uvidíte ikonu přesýpacích hodin (malá písečná časovka z vašeho dětství, na kterou si určitě vzpomínáte na jméno, a nejen Google „písečná časovač“, abyste zjistili, ).
Krok 5 : Jakmile klepnete na ikonu přesýpacích hodin, zobrazí se vám stejná obrazovka Omezení aplikace, která omezí váš čas pro konkrétní aplikaci.
Krok 6 : S blížícím se limitem dne získáte užitečné upozornění. Jakmile bude váš limit vyšší, aplikace budou vybrány na domovské obrazovce. Když aplikaci otevřete, zobrazí se úvodní obrazovka s informací, že čas vypršel. Klepnutím na Ignorovat limity můžete limit ignorovat po dobu 15 minut nebo celý den.
Jak povolit prostoje a konfigurovat povolené aplikace
Prestoje jsou na steroidech režimem Nerušit. Když povolíte režim prostojů, zakáže přístup ke všem aplikacím a webům (jiným než těm v seznamu povolených aplikací).
Pokud jste ten typ člověka, který se během noci stále dívá na Instagram nebo Twitter, měli byste povolit prostoje. Stejně jako Do Not Disturb, můžete naplánovat prostoje, aby se automaticky rozběhly v určitém čase.
Ale budete chtít dát některým aplikacím přístup i v nočních hodinách. Pro mě jsou to aplikace jako Overcast a Music. V části Čas obrazovky klepnutím na Povolené aplikace přidejte aplikace do seznamu výjimek prostojů.
Jak povolit omezení obsahu a soukromí
Sekce Omezení z iOS 12 byla přesunuta do sekce Čas obrazovky a byla přejmenována na Omezení obsahu a soukromí. V této části můžete zcela zakázat aplikace a funkce v telefonu.
Pokud používáte sdílení rodiny a nastavili jste zařízení jako své podřízené, můžete odtud pomocí nadřazeného zařízení zablokovat přístup ke konkrétním funkcím pro podřízená zařízení.
Související : Zde je 20 nových nastavení systému iOS 12, o kterých byste měli vědět
iCloud Sync a shrnutí času obrazovky
Každý týden vám iOS zašle shrnutí využití vašeho zařízení. Skvělá věc je, že se to stane, aniž byste něco udělali. Pokud jste použili aplikaci Activity na Apple Watch, bude souhrnná zpráva podobná, pouze to, že místo vaší zdravotní aktivity bude to vaše aktivita na obrazovce.
Navíc je vše ve Screen Time synchronizováno na všech vašich zařízeních. Pokud tedy na svém iPadu používáte Instagram, započítá se do vašeho limitu aplikace. To je další mezera, o které Apple už přemýšlel.
Jak používáte iPhone?
IPhone má konečně spolehlivý způsob, jak zjistit, jak přesně trávíte svůj čas. A to je vítaný doplněk. Byly tam aplikace jako Moment, ale byly to jen hacky a zástupná řešení. Je příjemné vidět spolehlivou výchozí implementaci.
Co si myslíte o funkci Screen Time v iOS 12? Myslíte si, že má vše, co potřebujete pro více ohleduplné používání iPhone? Co víc byste chtěli vidět v Screen Time v budoucnosti? Sdílejte s námi komentáře níže.